“잠원동 엄지손가락 저림 원인과 개선 방법은?”안녕하세요 전자기기 사용시 갑자기 엄지손가락 저림 증상이 나타나면 손이 약해져서 병뚜껑 돌리기, 단추 잠그기, 비틀기 등의 간단한 동작이 수건 등이 힘들고, 손가락과 손목에 더 많은 주의가 필요합니다. 가능한 질병이 찾아왔기 때문입니다. 이러한 증상의 대표적인 원인으로는 손목터널증후군, 손목건초염, 방아쇠수지증후군 등이 있습니다. 수근관 증후군은 외부 자극에 의해 손목 앞쪽에 있는 작은 연결 통로인 수근관이 점차 좁아지면서 말초신경을 압박해 통증, 저림, 저림 등을 일으키며 과도한 손목 사용으로 인해 발생한다. 이 과정에서 가운데부터 손목의 힘줄이 부어오르고 염증이 생겨 손바닥의 감각과 손목의 운동기능을 담당하는 신경의 지속적인 자극으로 불편함이 생기므로 이를 개선하기 위한 치료가 필요하다.
손목건초염의 경우 손목을 둘러싸고 있는 근육의 건막주위막에 속하는 힘줄집 주변에 염증이 생겨 생기는 증상으로 손목의 과도한 사용으로도 발생하며, 이중 방아쇠수지 증후군의 경우 , 손가락의 굴곡 힘줄이 제대로 작동하지 않고 방아쇠처럼 도르래에 붙어 손가락의 움직임이 급격히 줄어들고 마비가 동반되며 치료로 완화 될 수 있습니다. 잠원동 엄지손가락 저림의 원인은 질환에 따라 다르며, 이를 완화하기 위해서는 정확한 원인을 찾아내는 것이 필요하기 때문에 이상 초기에 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 저희 병원에서는 무리한 수술적 치료를 강요하기 보다는 개인의 현 상황을 세심하게 관찰하고 이를 바탕으로 적극적으로 보존적 치료를 지도하며 1:1 맞춤교체를 진행하고 있습니다. 그 중 이 경우의 도수치료는 특수교육을 받은 치료사가 환부를 직접 적절하게 자극하여 완만한 회복을 촉진시키는 특별한 치료방법이다.
마취나 절개, 채혈이 필요 없어 별도의 회복 기간이 필요하지 않아 바쁜 현대인들도 선호하고, 고령 환자들도 신체적 부담이 적어 쉽게 접근해 치료할 수 있다. 평소 자세와 습관을 함께 분석하고 교정하여 재발의 위험도 줄일 수 있습니다. 적절한 치료를 받았다고 해도 전자 기기를 많이 사용하고 손과 손목을 과도하게 사용하는 생활을 하다 보면 언제라도 재발할 위험이 있습니다.
일상생활에서 손과 손목의 과도한 사용을 줄이고 주변 근육과 인대를 이완시키기 위한 간헐적 스트레칭으로 충분한 완화가 가능합니다. 정확한 결과를 위해 병원에 가십시오. 이유를 알아보십시오. 감사해요.
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